የሮማን ልጣጭ የማውጣት ዱቄት

ሮማን በገበያ ላይ በጣም ተወዳጅ ከሆኑት ፍራፍሬዎች አንዱ ነው። ከ2,000 ዓመታት በላይ እያደገ የመጣ ታሪክ ያለው ተክል ሲሆን በቪታሚኖች እና በመከታተያ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ነው። በተጨማሪም ቅርፊቱ እና ዘሩ በባህላዊ የቻይና ሕክምና ውስጥ በስፋት ጥቅም ላይ ይውላሉ። 

ብዙ ባህሎች ሮማንን እንደ ባህላዊ መድኃኒት ይጠቀማሉ። ሮማን የኢራን ተወላጅ ነው። በዋናነት የሚመረተው በሜዲትራኒያን አውራጃዎች፣ በዩናይትድ ስቴትስ፣ በአፍጋኒስታን፣ በሩሲያ፣ በህንድ፣ በቻይና እና በጃፓን ክፍሎች ነው። ሮማንን በአንዳንድ የንጉሣዊ እና የህክምና ልብሶች ታያለህ። 

በሮማን ፍሬ ውስጥ ዋናው ንቁ ንጥረ ነገር የማውጣት ዱቄቱ ፑኒካላጂን፣ ኤላጂክ አሲድ እና የመሳሰሉት ናቸው። እነዚህ ንጥረ ነገሮች ለሰው አካል ጥሩ ናቸው። 

በሮማን ልጣጭ ማውጣት ዱቄት ውስጥ የኤላጂክ አሲድ ተግባራት ምንድናቸው?

ኤላጂክ አሲድ እንደ አንቲኦክሲደንት ተግባራት፣ ፀረ-ካንሰር፣ ፀረ-ሚውቴሽን ባህሪያት እና የሰው ልጅ የበሽታ መከላከያ ቫይረስን መከልከል ያሉ የተለያዩ ባዮሎጂያዊ ንቁ ተግባራት አሉት።

●የኦክሳይድ መቋቋም፡

ነፃ የሆኑ ራዲካልን ማስወገድ፡

ከ1950ዎቹ ጀምሮ የኢላጂክ አሲድ በቪቮ እና በብልቃጥ ውስጥ ያለው የፀረ-ኦክሲዳንት ባህሪያት በተከታታይ ሲመረመሩ ቆይተዋል፣ እና ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የመጣ ምርምር እንደሚያሳየው ኤላጂክ አሲድ ጠንካራ ነጻ ራዲካል የማስወገድ ችሎታ እና የፀረ-ኦክሲዳንት ችሎታ አለው። ኤላጂክ አሲድ በኦክስጅን ነፃ ራዲካል እና በሃይድሮክሲል ነጻ ራዲካል ላይ የማስወገድ ውጤት አለው፣ እና የማስወገድ ችሎታው እንደ ሰሳሚን፣ የወይራ ቅጠል ማውጣት እና ሉቲን ካሉ ሌሎች ፀረ-ኦክሲዳንቶች ከፍ ያለ ነው።

●የቆዳ ለስላሳነት እና የመለጠጥ ችሎታን ያሻሽላል፡

ሮማን ከቫይታሚን ሲ የተወሰዱ ተፈጥሯዊ ፀረ-ተሕዋስያንን እንደያዘ ይታሰባል፣ ይህም በቆዳዎ ውስጥ ባክቴሪያዎችን እና ፈንገሶችን ለመዋጋት ይረዳል። እንደዚህ ያሉ ጥቅሞች የብጉር መበታተን ቅድመ ሁኔታ ሊሆን የሚችለውን የፒ. አክኔስ ባክቴሪያን ለማከም ሊረዱ ይችላሉ። ኮላጅን በቆዳ ውስጥ የሚገኘው ዋናው ፕሮቲን ሲሆን ከቆዳ ሸካራነት ጋር በቅርበት የተቆራኘ ነው። የሮማን ዘር ፖሊፊኖል ቆዳን ከነፃ ራዲካልስ እና ኮላጅን ከሚያበላሹ ኢንዛይሞች ለመጠበቅ ይረዳል። የመከላከያ ውጤቱ የመለጠጥ ችሎታ ማጣት ምክንያት ያለጊዜው የቆዳ መጨማደድን ለመከላከል ይረዳል። በብዙ የአውሮፓ አገሮች ብዙ ሴቶች የሽፍታ መፈጠርን ለመከላከል እና ቆዳን ለስላሳ እና የመለጠጥ ችሎታ እንዲኖረው ለማድረግ እንደ ተጨማሪ ምግብ ፑኒካላጂን ይጠቀማሉ።

●የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲን ይቀንሱ እና እይታን ያሻሽሉ፡

የስኳር በሽታ ሬቲናን በሚጎዱ ደካማ የደም ቧንቧዎች ምክንያት ውስብስብ ሊሆን ይችላል። የሮማን ዘር ፖሊፊኖል የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲን ለማከም እና እይታን ለማሻሻል ለብዙ ዓመታት ጥቅም ላይ ውሏል።

በፖም ፍሬ ልጣጭ ዱቄት ውስጥ የሚገኘው ኤላጂክ አሲድ የሰውን አካል ነፃ ራዲካል ሊያወጣ ይችላል። 

● የአርትራይተስ እብጠትን በመዋጋት ላይ ጥሩ ውጤት አለው።

የሮማን ጭማቂ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?

የሮማን ዘር ፖሊፊኖል በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ ይቆጠራል። እስካሁን ድረስ፣ ሁሉም የህዝብ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት የሮማን ዘር ፖሊፊኖል በተለይ ከ100 እስከ 150 ሚ.ግ. ለ1-2 ሳምንታት በሚመከረው መጠን ውስጥ ደህንነቱ የተጠበቀ ሲሆን ከዚያም በቀን 50 ሚ.ግ. የጥገና መጠን ይከተላል።